Respiration Consciente

Harmonie complète pour tout public

Vivez l’expérience ICIPAUSE la plus complète pour un équilibre total. Ce module intègre la synergie de nos pratiques essentielles pour harmoniser vos trois corps : physique, mental et émotionnel.

Relaxation oculaire : Pour soulager la fatigue visuelle et mentale et apporter clarté.

Sons voyelles : Pour libérer les tensions et harmoniser votre énergie par la vibration sonore.

Respiration : Pour calmer le mental, gérer le stress et revitaliser votre corps.

En vous reconnectant à votre respiration vous réduirez l’anxiété, améliorerez votre concentration et revitaliserez votre corps. C’est une porte d’entrée simple et efficace vers un état de paix et de présence accessible à tous.
Ce parcours intégral vise une détente profonde et durable vous guidant vers une paix intérieure et une présence renforcée dans votre quotidien.